アーカイブ：
Conceptを更新しました！
2025-10-12 カテゴリー：お知らせ
働く女性のオアシスWEBJeanneに訪問頂き、有難うございます。コラムやO&Aに先立ちまして、コンセプトを更新致しました。お読み頂けると嬉しいです。先月より公式Instagramでミニ動画を更新しておりますので …
新たなテーマでお届けしていきます！
2025-10-02 カテゴリー：お知らせ
働く女性のオアシスWEBJeanneに訪問頂き、有難うございます。10月よりジャンヌでは、「からだの声」と「時間のリズム」をテーマにコラムやO&Aなどを更新していきます。こちらのサイトに先立ちまして、先月より公式 …
その怒り、漏れてますよ
2024-07-31 カテゴリー：コラム
そんなにフツフツと怒るということはない。プライドや怖れ、罪悪感、悲嘆などのネガティブを手放すことと比べると一段優先順位は落ちている。とはいえ、妻から言われた。 表現として出してはいないけど、怒ってることあるよね。 これは …
時間もお金もかけずに健康で美しくなるには？
2024-06-28 カテゴリー：働く女性Q&A
いつまでも健康で美しくいたい心穏やかでポジティブに生きたい運動時間とお金を節約できれば嬉しい 私は、そうです(笑)共感して下さる方々に是非お伝えしたいです！それは、 日常の動きを美しくする 例えば、お料理の時。台所に立つ …
成功って捉え方次第なんだ
2024-05-15 カテゴリー：コラム
怖れにとらわれて｢何とかしよう｣ってハイジャックされている時、そこにものすごいエネルギーが使われてネガティブが蔓延する。 そこを手放して勇気のレベルに行くことでポジティブが広がり、それが別のポジティブを誘発してさらに成功 …
執着の手放しに役立つオススメ本
2024-04-17 カテゴリー：働く女性Q&A
執着を手放すことは、頭ではわかっていても簡単ではありません。そんなとき、私が毎日音読し、生きる指針にしている本があります。 バガヴァッド・ギーター 世界中で翻訳されていて、マハトマ・ガンジーはじめ多くの世界的リーダーが拠 …
“My”ではなく”A””The”と捉えてみたら？
2024-04-04 カテゴリー：コラム
相手を否定はしていないんだけど、相手への自身の対応にネガティブフィーリングが含まれている場合ってある。 それもいいんじゃない？ (…ってそんなにいいとは思っていないけど) 当たり障りのない返しをしている時、実はその隠れた …
やさしくサスティナブルな｢おうちごはん｣で心身を整える方法
2024-03-07 カテゴリー：働く女性Q&A
これ1年続いているんだけど、すごく楽で簡単！時間もかからず、お料理始めてテーブルセッティングまで含めていつも30分以内。そして栄養価も高くて体にも優しいし、ダイエットにも最適かも。 始めたキッカケは更年期で以前のように熟 …
ネガティブにハイジャックされそうになったら
2024-02-23 カテゴリー：コラム
良いor悪いとか、できているorできてないとか。無意識に良し悪しを判断していて…、知らないうちにそうなっている。 例えば、本を読んでいるとそこに書いてあることと乖離している自分を感じる。そして自分がそんな状態になれるのか …
波は自分から揺らしに行くんじゃない
2024-01-24 カテゴリー：コラム
愛を感じている時、それは波のない水面のよう。波うっていても綺麗。 怖れを感じている時、自分で波立てに行ってる感じ。考えて自分で何とかして波を押さえに行って自分で波をバシャバシャしている感じ、おさまれっおさまれって。それで …
