もうだめだぁ…って落ち込んだ時、凝り固まった時、何も術がないと感じる時…色々なネガティブシチュエーションがあると思うんだけど。
そんな時効くのはとにかく｢移動｣！
空間的でも時間的でも、物理的にも非物理的にも。
まず空間的移動。
今とは違う場所に移動する。
それは近くても遠くてもどちらでもいい。隣の部屋へ移っても、近所を散歩しても、乗り物に乗って出かけてもいい。
私も散歩したり、カフェに出かけたり、遠出ドライブしたりして気分を換えています。
物理的な移動が早く効くんだけど、ただ視点を移動するだけでも効く。
日本ではこうだけど、海外ではこういう例もある。
岐阜県ではこうだけど、○○県ではこういう例もある。
狭いところから視野を広げて思い巡らせてみると、なぁ〜んだと気づくことがある。
そして時間的移動。
今とは違う時間にやってみる。
午後がダメなら午前、朝がダメなら夕方みたいにね。
アーユルヴェーダでは時間帯によって左脳に合う時間や右脳に合う時間というのがあり、私はそれも参考にしています。
これも視点移動をしてみると面白いかも、過去とか未来とか前世とか来世とかタイムスリップしてもいい。
前世療法を受けた時に、前世の傷を今世で癒やして来世で実現するっていう視点もあるんだなって知った。
これで私は長年の不妊治療の傷を癒せましたね。
私の大好きなクリエイター高城剛さんは｢アイデアは移動距離に比例する｣と長年仰っています。
遠いほど今とは全く違う新しい視点と出会いやすいのですね。
たとえ近くても、移動は自然にネガティブの手放しを進めてくれるし建設的で創造的なアイデアも授けてくれます。
悩んだら、とにかく移動、まずは移動！
