Q3.大切な友人の悪口を聞かされました。聞くだけならまだ良いのですが、「○○さん変だと思わない?」と答えを求められたり、「○○さんキツイよね~」など同調するように促された場合、どのように対応したら良いでしょうか?

2018-10-03

Q.大切な友人の悪口を聞かされました。聞くだけならまだ良いのですが、「○○さん変だと思わない?」と答えを求められたり、「○○さんキツイよね~」など同調するように促された場合、どのように対応したら良いでしょうか?

A.職場でもプライベートでもこういった経験したことがある方もいるでしょうね。

ご自分が思っていないことに同調する必要はもちろんありませんので、そう思わないのであれば、「そう?私はそう思わないけど」と私なら率直にお伝えしますね。

この場合に限らず、すぐに対応ができない大きな理由の1つに、ご自分の心の内が整理されていないということがあります。

すぐに答えられる時、何故すぐに答えられるかというと、ご自分の中で答えがハッキリしているからですよね。
迷う時はもちろん、答えられません。

ということは、これをいい機会に、ご自分と悪口を言っていた人及び大切な友人への思いや関係を整理してみましょう。

悪口を言っている相手にご自分の意思を率直に言えないのであれば、まずその方とご自分の関係について見直す必要があります。

そして、なぜ率直に言えないのか、ご自分の心の内を書き出したりするなど整理することも助けになります。
(これは働く女性のQ&A1に書きましたね https://jeanne.fun/archives/304)

また、少し別の視点でこの質問を考えてみます。

大切な友人の悪口について、少しでも思い当たる節があった場合、「そう?私はそう思わないけど」と言えなかったり、少しだけ分かる気がすると悪口を言っている相手の気持ちが理解できた場合、率直には言えなくなりますね。

その場合、大切な友人についてご自分が普段どう捉えているのかを整理することも必要です。

上記を行った上で、実際お伝えする時は相手のタイプによって伝え方を工夫し、相手を大切にしてお伝えするといいですよね。

さらに、違う視点でこの質問を考えてみます。

幸せな人には幸せな人が集まる」とはよく言いますが、逆も然り。

悪口とかそういうものを持ちかけられるということは、ご自分が今そういう負のループにいるかもしれないと考えることで、ご自分の心の内や身の回りを見直すこともできます。

悪口を言う人も悪口を聞いてくれるだろうなと思う人にしか、基本悪口を話さないでしょうし。
言っても聴いてくれないだろうなという人には基本話さないでしょうから、これまたご自分の普段の態度などを見直す必要があります。

最後にもう1つ、違う視点でこの質問を考えてみます。

そもそも、それは「悪口」なのか?ということです。

悪口と捉えているのはご自分で、そう話している人はそう思って話していないかもしれませんし、別の人が聞いたらそれを「悪口」とは捉えないかもしれません。
受け取る側の捉え方でそれは変わります。

いずれにしても、ご自分を見直し、ご自分の心の内を整理し、その上で目の前の相手を大切しようという気持ちで対応することが大切だと思います。


カテゴリー : 働く女性Q&A
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作成者 : etoile01

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